Tôi phải làm gì khi không cảm nhận được tình yêu với Chúa?

Trong hành trình đức tin, có những khoảng thời gian con cái Chúa trải qua một cảm giác khô khan, xa cách, hoặc thậm chí là một sự trống rỗng không thể phủ nhận: họ không còn “cảm nhận” được tình yêu của Chúa dành cho mình, hay tình yêu của chính mình dành cho Chúa. Đây là một kinh nghiệm phổ biến và được ghi lại ngay cả trong Kinh Thánh qua tiếng kêu của các tác giả Thánh Vịnh. Bài viết này sẽ nghiên cứu chuyên sâu vấn đề này dưới ánh sáng của Lời Chúa, phân biệt giữa cảm xúc chủ quan và lẽ thật khách quan, đồng thời đưa ra những hướng dẫn thực tiễn dựa trên nền tảng Kinh Thánh.

Bước đầu tiên và quan trọng nhất là đặt niềm tin của chúng ta trên Lẽ Thật của Đức Chúa Trời, chứ không trên cảm xúc hay trải nghiệm chủ quan. Cảm xúc là biến động, nhưng Lời Chúa là bất biến.

1. Lẽ Thật Khách Quan về Tình Yêu của Chúa: Kinh Thánh tuyên bố rõ ràng và không phụ thuộc vào cảm nhận của chúng ta.

• Rô-ma 5:8: “Nhưng Đức Chúa Trời tỏ lòng yêu thương Ngài đối với chúng ta, khi chúng ta còn là người có tội, thì Đấng Christ vì chúng ta chịu chết.” Hành động yêu thương tối thượng này đã được hoàn tất trong lịch sử. Từ ngữ Hy Lạp cho “tình yêu” ở đây là agapē – chỉ về tình yêu hy sinh, có chủ đích, vô điều kiện, xuất phát từ chính bản tính của Đấng yêu thương.
• Giăng 3:16: “Vì Đức Chúa Trời yêu thương thế gian, đến nỗi đã ban Con một của Ngài, hầu cho hễ ai tin Con ấy không bị hư mất mà được sự sống đời đời.” Đây là lẽ thật nền tảng cho mọi Cơ Đốc nhân.
• 1 Giăng 4:10: “Nầy sự yêu thương ở tại đây: ấy chẳng phải chúng ta đã yêu Đức Chúa Trời, nhưng Ngài đã yêu chúng ta, và sai Con Ngài làm của lễ chuộc tội chúng ta.” Câu này nhấn mạnh nguồn gốc và sự chủ động của tình yêu thuộc về Chúa.
• Ê-sai 49:15-16: “Đờn bà há dễ quên con mình cho bú, không thương đến con trai ruột mình sao? Dầu đờn bà quên con mình, ta cũng chẳng quên ngươi. Nầy, ta đã chạm ngươi trên bàn tay ta.” Từ ngữ Hê-bơ-rơ cho “thương xót” hay “tình thương” ở đây là racham, gợi lên tình yêu thương sâu thẳm, nâng niu của một người mẹ. Lẽ thật này cho thấy tình yêu Chúa vượt trên cả tình mẫu tử tự nhiên.

Như vậy, tình yêu của Đức Chúa Trời đã được chứng minh và định nghĩa bởi sự chết của Đấng Christ trên thập tự giá. Đây là một sự kiện lịch sử khách quan. Việc chúng ta “cảm thấy” được yêu hay không không làm thay đổi sự thật đó.

Việc thiếu vắng cảm xúc không phải lúc nào cũng là dấu hiệu của tội lỗi, nhưng thường là một lời mời gọi đi sâu hơn vào đức tin. Một số nguyên nhân có thể kể đến:

1. Tội Lỗi Không Xưng Ra (Thi Thiên 32:3-5): Tội lỗi chưa được giải quyết tạo ra một bức tường ngăn cách giữa chúng ta với Chúa (Ê-sai 59:2). Không phải Chúa ngừng yêu, nhưng lương tâm bị cáo trách và sự thông công bị cản trở khiến chúng ta mất đi cảm nhận về sự hiện diện của Ngài.

2. Đời Sống Bận Rộn, Thiếu Kỷ Luật Thuộc Linh: “Sự lo lắng về đời nầy, sự mê đắm về giàu sang, và các sự tham muốn khác thấu vào lòng làm cho nghẹt ngòi đạo” (Mác 4:19). Khi chúng ta để tấm lòng mình bị lấp đầy bởi những điều thế tục, không dành thời gian tĩnh nguyện, Lời Chúa và sự cầu nguyện trở nên xa lạ.

3. Kỳ Vọng Sai Lầm Về Cảm Xúc: Nhiều tín hữu tin rằng mối quan hệ với Chúa phải luôn tràn ngập cảm xúc phấn khích, “rung động”. Khi cảm xúc đó phai nhạt, họ kết luận rằng tình yêu đã hết. Đây là một sự nhầm lẫn giữa tình yêu (agapē – sự lựa chọn, cam kết) với cảm xúc (pathos – cảm xúc nhất thời).

4. Giai Đoạn Thử Thách Và Rèn Luyện Đức Tin (“Đêm Tối Tâm Linh”): Đây là kinh nghiệm được nhiều thánh đồ như Martin Luther, Charles Spurgeon hay chính Chúa Giê-xu (Ma-thi-ơ 27:46) trải qua. Đó là khi Chúa cất đi cảm nhận để dạy chúng ta tin cậy Ngài vì chính Ngài, chứ không vì những ân tứ hay cảm xúc Ngài ban. Gióp đã tuyên bố trong đau khổ: “Dầu Chúa giết tôi, tôi cũng còn nhờ cậy nơi Ngài” (Gióp 13:15). Đây là đỉnh cao của đức tin không dựa trên cảm xúc.

Dựa trên nền tảng lẽ thật, chúng ta có thể thực hành những điều sau, ngay cả khi lòng không có cảm xúc.

1. Công Bố Lẽ Thật và Cầu Nguyện Chân Thật: Hãy noi gương các tác giả Thánh Vịnh. Họ không giả vờ. Họ kêu lên: “Hỡi Đức Chúa Trời tôi, ban ngày tôi kêu cầu, mà Chúa không đáp lại; ban đêm cũng vậy, tôi không được yên lặng” (Thi Thiên 22:2). Hãy chân thật với Chúa về cảm giác trống rỗng của bạn, nhưng ngay sau đó, hãy công bố lẽ thật về Ngài: “Nhưng Chúa là thánh…” (câu 3). Lời cầu nguyện không cần phải cảm động, chỉ cần chân thật.

2. Đắm Chìm Trong Lời Chúa – Đặc Biệt Là Các Phần Khẳng Định Tình Yêu Của Ngài: Đừng chỉ đọc, hãy suy gẫm (tiếng Hê-bơ-rơ: hagah – lẩm nhẩm, ngẫm nghĩ). Hãy đọc đi đọc lại các phân đoạn như Ê-sai 43, Thi Thiên 23, 103, Rô-ma 8, Ê-phê-sô 1-3. Hãy viết chúng ra. Hãy dùng trí óc để nhắc nhở tấm lòng về lẽ thật. “Lời Chúa là ngọn đèn cho chân tôi, Ánh sáng cho đường lối tôi.” (Thi Thiên 119:105). Khi bạn không “cảm thấy” ánh sáng, hãy cứ bước đi bởi đức tin dưới ánh sáng của Lời Ngài.

3. Vâng Lời Trong Hành Động – Thể Hiện Tình Yêu Qua Sự Vâng Phục: Chúa Giê-xu phán: “Nếu các ngươi yêu mến ta, thì giữ gìn các điều răn ta” (Giăng 14:15). Tình yêu thật sự được chứng minh bằng hành động vâng lời, không chỉ bằng cảm xúc. Hãy chọn vâng lời Ngài trong những điều nhỏ nhặt: tha thứ, phục vụ, kiên nhẫn, sống thánh sạch. Chính trong hành động vâng phục, chúng ta thường gặp lại Chúa và cảm nhận được mối liên hệ (Giăng 14:21).

4. Tham Gia Vào Sự Thờ Phượng Và Thông Công: Đừng cô lập bản thân. Hê-bơ-rơ 10:25 khuyên chúng ta không bỏ sự nhóm lại. Ngay khi bạn không muốn đi nhà thờ, hãy cứ đi. Hát những bài thánh ca về ân điển Chúa ngay khi lòng bạn khô khan. Lắng nghe lời chứng của anh chị em khác. Thông công giúp chúng ta nhìn thấy Chúa đang hành động trong đời sống người khác, nhắc nhở chúng ta về sự thành tín của Ngài.

5. Ghi Nhớ Và Suy Ngẫm Về Những Ơn Lành Trong Quá Khứ: Hãy làm như Đa-vít, ông tự nhắc lòng mình: “Hỡi linh hồn ta, khá ngợi khen Đức Giê-hô-va, chớ quên các ân huệ của Ngài.” (Thi Thiên 103:2). Hãy viết nhật ký ơn phước. Nhìn lại những lần Chúa thành tín, đáp lời cầu nguyện, và dẫn dắt bạn. Điều này xây dựng đức tin cho hiện tại.

Cuối cùng, hãy nhớ rằng Đức Chúa Trời đã hứa: “Ta sẽ chẳng lìa ngươi, chẳng bỏ ngươi đâu.” (Hê-bơ-rơ 13:5). Lời hứa này không có điều kiện về cảm xúc của chúng ta. Tình yêu của Chúa là một lẽ thật để tin, một thực tại để sống trong đó, hơn là một cảm giác để theo đuổi.

Hãy xem giai đoạn khô khan này như một cơ hội để đức tin trưởng thành. Giống như cây trong Thi Thiên 1, “nó giống như cây trồng gần dòng nước” – rễ của nó đâm sâu xuống nguồn nước ngầm (Lẽ Thật và Thánh Linh của Chúa) ngay cả khi mặt đất trên khô cằn. Sự sống thật không đến từ độ ẩm của bề mặt (cảm xúc), mà từ nguồn nước sâu thẳm bên dưới.

Hãy kiên trì. Hãy trung tín. Đừng từ bỏ. Chúa Giê-xu, Đấng đã vì bạn mà chịu chết trên thập tự giá, Ngài yêu bạn với tình yêu vĩnh cửu (hesed – tình yêu thương thành tín, giao ước). Dòng cảm xúc có thể lên xuống, nhưng tảng đá Lời Chúa và tình yêu giao ước của Ngài vẫn đời đời bền vững. Hãy đặt chân bạn lên đó và đứng vững.