Làm Thế Nào Để Nhận Được Sự Bình An Từ Chúa Trong Cuộc Sống Hằng Ngày?
Trong cuộc sống bộn bề hôm nay, chúng ta thường xuyên đối diện với những lo âu, căng thẳng, và bất an. Từ những áp lực công việc, tài chính, gia đình, đến những nỗi sợ hãi về tương lai – tất cả đều có thể cướp đi sự bình yên trong lòng. Tuy nhiên, Chúa Giê-xu đã hứa với chúng ta: “Ta để sự bình an lại cho các ngươi; ta ban sự bình an ta cho các ngươi; ta cho các ngươi sự bình an chẳng phải như thế gian cho. Lòng các ngươi chớ bối rối và đừng sợ hãi.” (Giăng 14:27). Vậy làm thế nào để chúng ta có thể kinh nghiệm sự bình an đích thực này mỗi ngày? Bài viết này sẽ khám phá Lời Chúa và đưa ra những hướng dẫn thiết thực để nhận lãnh và sống trong bình an của Chúa.
1. Bình An Đến Từ Đâu?
Bình an thật chỉ có nguồn gốc từ Đức Chúa Trời. Kinh Thánh gọi Ngài là “Đức Chúa Trời của sự bình an” (Rô-ma 15:33). Trong tiếng Hê-bơ-rơ, từ “bình an” là shalom (שָׁלוֹם), mang nghĩa rộng hơn sự vắng mặt của xung đột; đó là sự toàn vẹn, thịnh vượng, hài hòa, và phúc lành. Trong Tân Ước, từ Hy Lạp eirēnē (εἰρήνη) cũng mô tả sự bình an không chỉ về mặt ngoại tại mà còn là trạng thái nội tâm an tịnh, yên ổn. Bình an của Chúa chính là món quà siêu nhiên Ngài ban cho những ai tin và tìm kiếm Ngài.
“Sự bình an của Đức Chúa Trời vượt quá mọi sự hiểu biết, sẽ giữ gìn lòng và ý tưởng anh em trong Đấng Christ Jêsus.” (Phi-líp 4:7)
Chính vì vậy, để có được sự bình an, chúng ta cần đến với Chúa và học cách sống phụ thuộc vào Ngài.
2. Nhận Bình An Qua Mối Quan Hệ Với Chúa
Bình an không đơn thuần là một cảm xúc, mà là kết quả của mối tương giao sâu sắc với Chúa. Hai phương diện quan trọng nhất để duy trì mối quan hệ này là cầu nguyện và đọc, suy gẫm Lời Chúa.
a. Cầu nguyện – Trút hết lo lắng cho Chúa
Lời Chúa dạy: “Chớ lo phiền chi hết, nhưng trong mọi sự hãy dùng lời cầu nguyện, nài xin, và sự tạ ơn mà trình các sự cầu xin của mình cho Đức Chúa Trời. Sự bình an của Đức Chúa Trời vượt quá mọi sự hiểu biết, sẽ giữ gìn lòng và ý tưởng anh em trong Đấng Christ Jêsus.” (Phi-líp 4:6-7). Cầu nguyện là hành động đơn sơ nhưng mạnh mẽ, giúp chúng ta chuyển gánh nặng từ vai mình sang Chúa. Khi chúng ta thành thật bày tỏ nỗi lòng với Ngài, đồng thời dâng lên những lời tạ ơn vì biết rằng Ngài đang kiểm soát mọi sự, sự bình an sẽ đến như một phép lạ. Sứ đồ Phi-e-rơ cũng khuyên: “Lại hãy trao mọi điều lo lắng mình cho Ngài, vì Ngài hay săn sóc anh em.” (1 Phi-e-rơ 5:7).
b. Đọc và suy gẫm Lời Chúa – Nguồn sức mạnh cho tâm linh
Kinh Thánh là Lời hằng sống của Đức Chúa Trời, có quyền năng biến đổi tâm trí và mang lại sự an ủi. “Quyển sách luật pháp này chớ xa miệng ngươi, hãy suy gẫm ngày và đêm, hầu cho cẩn thận làm theo mọi điều đã chép ở trong; vì như vậy ngươi mới được may mắn trong con đường mình, và mới được phước.” (Giô-suê 1:8). Thi thiên 119:165 khẳng định: “Sự bình an mà người nào yêu mến luật pháp Chúa thì lớn thay, và chẳng có gì làm cho họ vấp phạm được.” Việc suy ngẫm Lời Chúa không chỉ cung cấp tri thức, mà còn giúp chúng ta nhìn hoàn cảnh dưới ánh sáng của lẽ thật, từ đó tâm hồn được bình an.
3. Nhận Bình An Qua Sự Vâng Phục và Tin Cậy
Bình an là hoa trái của lòng tin cậy và vâng phục Chúa. Châm ngôn 3:5-6 dạy: “Hãy hết lòng tin cậy Đức Giê-hô-va, chớ nương cậy nơi sự thông sáng của con. Phàm trong các việc làm của con, khá nhận biết Ngài, thì Ngài sẽ chỉ dẫn các nẻo của con.” Tin cậy Chúa nghĩa là phó thác hoàn toàn đời sống và tương lai cho Ngài, tin rằng Ngài biết điều gì tốt nhất cho chúng ta. Khi chúng ta từ bỏ sự kiểm soát của bản thân và bước đi bởi đức tin, sự bình an sẽ ngự trị.
Ê-sai 26:3 cũng hứa: “Ngài sẽ giữ gìn người nào có ý tưởng đổ vào Ngài được bình yên trọn vẹn, vì người nhờ cậy Ngài.” Để “ý tưởng đổ vào Ngài” có nghĩa là tập trung tâm trí vào Chúa, suy nghĩ về bản tính và lời hứa của Ngài, không để hoàn cảnh chi phối.
Vâng phục cũng đóng vai trò then chốt. Mỗi khi chúng ta cố ý bất tuân Lời Chúa, lương tâm chúng ta sẽ bị cáo trách, dẫn đến bất an. Ngược lại, sống theo ý muốn Ngài đem lại sự thanh thản và bình an sâu xa.
4. Nhận Bình An Qua Đức Thánh Linh
Đức Thánh Linh là Đấng an ủi, Đấng mà Chúa Giê-xu đã hứa ban cho những kẻ tin (Giăng 14:16). Ngài sản sinh trong chúng ta bông trái Thánh Linh, bao gồm sự bình an: “Nhưng trái của Thánh Linh, ấy là lòng yêu thương, sự vui mừng, bình an, nhịn nhục, nhân từ, hiền lành, trung tín, mềm mại, tiết độ.” (Ga-la-ti 5:22). Để nhận được bình an, chúng ta cần được đầy dẫy Thánh Linh (Ê-phê-sô 5:18), nghĩa là đầu phục sự hướng dẫn của Ngài mỗi ngày.
Rô-ma 8:6 giải thích: “Vì tâm trí đặt nơi xác thịt là sự chết; nhưng tâm trí đặt nơi Thánh Linh là sự sống và bình an.” Khi chúng ta sống theo xác thịt, chúng ta gặp rối loạn và chết; nhưng khi sống theo Thánh Linh, chúng ta được sự sống và bình an. Hãy để Đức Thánh Linh dẫn dắt và chi phối tư tưởng, hành động của bạn.
5. Bình An Trong Mọi Hoàn Cảnh
Sứ đồ Phao-lô là tấm gương về việc kinh nghiệm bình an giữa những hoàn cảnh khắc nghiệt. Trong tù ngục, ông viết: “Tôi đã học được cách sống, dù thiếu thốn hay dư dật. Tôi đã được bí quyết để sống trong mọi hoàn cảnh: hoặc no hoặc đói, hoặc dư hoặc thiếu. Tôi làm được mọi sự nhờ Đấng ban thêm sức cho tôi.” (Phi-líp 4:11-13). Bình an của Chúa không phụ thuộc vào điều kiện bên ngoài, mà phụ thuộc vào mối liên hệ với Đấng Christ. Ngay cả khi chúng ta yếu đuối, Chúa vẫn đủ ân điển: “Ân điển ta đủ cho ngươi rồi, vì sức mạnh của ta nên trọn vẹn trong sự yếu đuối.” (2 Cô-rinh-tô 12:9).
Vì vậy, dù chúng ta đang trải qua thử thách, bệnh tật, mất mát, hay bất cứ điều gì, chúng ta có thể tìm thấy bình an trong vòng tay yêu thương của Cha Thiên Thượng.
6. Bình An Vượt Qua Mọi Sự Hiểu Biết
Phi-líp 4:7 nhấn mạnh bình an của Đức Chúa Trời “vượt quá mọi sự hiểu biết”. Đây là loại bình an siêu nhiên, không thể giải thích bằng logic trần gian. Nó giữ gìn lòng và ý tưởng chúng ta trong Đấng Christ. Có những lúc chúng ta không hiểu tại sao Chúa cho phép những điều khó khăn xảy ra, nhưng chúng ta có thể yên tâm vì biết Ngài có kế hoạch tốt lành (Giê-rê-mi 29:11). Ê-sai 55:8-9 nhắc nhở: “Đức Giê-hô-va phán: Ý tưởng ta chẳng phải ý tưởng các ngươi, đường lối các ngươi chẳng phải đường lối ta. Vì các từng trời cao hơn đất bao nhiêu, thì đường lối ta cao hơn đường lối các ngươi, và ý tưởng ta cao hơn ý tưởng các ngươi bấy nhiêu.” Khi chúng ta phó thác mọi sự cho Chúa, bình an sẽ đến một cách kỳ diệu.
Áp Dụng Thực Tế Để Nhận Bình An Mỗi Ngày
Lý thuyết cần đi đôi với thực hành. Dưới đây là một số bước thiết thực giúp bạn kinh nghiệm sự bình an của Chúa trong đời sống hàng ngày:
- Thiết lập thói quen tĩnh nguyện: Dành ít nhất 15-30 phút mỗi sáng để đọc Kinh Thánh, cầu nguyện, và lắng nghe tiếng Chúa. Bắt đầu ngày với Chúa sẽ đặt nền tảng bình an suốt ngày dài.
- Học thuộc lòng các câu Kinh Thánh về bình an: Ghi nhớ Giăng 14:27, Phi-líp 4:6-7, Ê-sai 26:3, Thi thiên 23, v.v. Khi lo lắng ập đến, hãy lập tức nhắc lại những câu này và cầu nguyện.
- Cầu nguyện ngay khi lo lắng: Đừng chờ đợi cho đến khi lo lắng lớn dần. Hãy hình thành phản xạ đem mọi suy nghĩ, tình huống đến với Chúa.
- Sống vâng phục Chúa: Tránh tội lỗi vì nó phá vỡ sự bình an với Chúa. Tìm kiếm ý muốn Ngài qua Kinh Thánh và sự dẫn dắt của Thánh Linh trong mọi quyết định.
- Tham gia cộng đồng Cơ Đốc: Gặp gỡ anh em tín hữu, chia sẻ gánh nặng, cùng cầu nguyện, và khích lệ nhau. “Hai người hơn một, vì họ sẽ được công giá tốt về công việc mình. Nếu một người sa ngã, thì người kia sẽ đỡ bạn mình lên.” (Truyền đạo 4:9-10).
- Phục vụ và tập trung vào người khác: Khi chúng ta giúp đỡ những người đang có nhu cầu, chúng ta thoát khỏi vòng xoáy lo lắng về bản thân và nhận được niềm vui từ Chúa.
- Giữ tâm trí tập trung vào Chúa: Theo Phi-líp 4:8, hãy suy nghĩ về những điều chân thật, đáng tôn trọng, công bình, thanh sạch, đáng yêu chuộng, có tiếng tốt. Thay thế những ý tưởng tiêu cực bằng Lời Chúa và những lời hứa của Ngài.
Kết Luận
Sự bình an của Chúa là món quà vô giá mà Chúa Giê-xu đã để lại cho chúng ta. Đó không phải là sự bình an tạm bợ hay phụ thuộc vào ngoại cảnh, mà là sự bình an siêu nhiên, vượt quá mọi hiểu biết. Chúng ta có thể nhận lãnh và tận hưởng bình an này mỗi ngày thông qua mối liên hệ mật thiết với Chúa, qua việc cầu nguyện, suy gẫm Lời Chúa, vâng phục, tin cậy, và sự đầy dẫy Thánh Linh. Dù hoàn cảnh có thế nào, hãy luôn nhớ rằng Chúa đang kiểm soát, Ngài yêu thương chúng ta, và Ngài sẽ ban cho chúng ta sự bình an thật. “Sự bình an ta để lại cho các ngươi, sự bình an ta ban cho các ngươi; chẳng phải như thế gian ban cho. Lòng các ngươi chớ bối rối và đừng sợ hãi.” (Giăng 14:27). Hãy bước đi trong bình an của Ngài và trở nên sứ giả của sự bình an cho thế giới đang hỗn loạn này.