Cách cầu nguyện hiệu quả theo Kinh Thánh

Cầu nguyện là một trong những đặc ân lớn nhất của Cơ Đốc nhân – được trò chuyện trực tiếp với Đức Chúa Trời. Tuy nhiên, nhiều tín hữu cảm thấy lời cầu nguyện của mình không hiệu quả, không nhận được sự đáp lời. Kinh Thánh dạy chúng ta cách cầu nguyện hiệu quả, đẹp lòng Đức Chúa Trời và nhận được sự đáp lời. Bài viết này sẽ khám phá những nguyên tắc Kinh Thánh về sự cầu nguyện, cùng những ứng dụng thực tiễn để đời sống cầu nguyện của chúng ta trở nên sống động và quyền năng.

1. Cầu nguyện là gì?

Cầu nguyện là sự giao tiếp hai chiều giữa con người với Đức Chúa Trời. Đó không chỉ là việc dâng lên những lời thỉnh cầu, mà còn là lời tôn thờ, cảm tạ, xưng tội và lắng nghe tiếng Chúa. Trong tiếng Hy Lạp, từ “cầu nguyện” (προσευχή, proseuchē) có nghĩa là “hướng về Đức Chúa Trời”. Cầu nguyện hiệu quả là cầu nguyện theo ý muốn Đức Chúa Trời, với đức tin và tấm lòng đúng đắn.

2. Tấm lòng khi cầu nguyện

Kinh Thánh nhấn mạnh tầm quan trọng của tấm lòng khi cầu nguyện:

• Khiêm nhường: “Đức Chúa Trời chống cự kẻ kiêu ngạo, nhưng ban ơn cho kẻ khiêm nhường.” (Gia-cơ 4:6). Chúa Giê-xu kể dụ ngôn người Pha-ri-si và người thâu thuế để dạy về sự khiêm nhường trong cầu nguyện (Lu-ca 18:9-14).
• Chân thành: “Hãy cầu nguyện với Chúa bằng tấm lòng chân thật, không dùng những lời lặp lại vô ích như người ngoại đạo.” (Ma-thi-ơ 6:7-8).
• Đức tin: “Nhưng phải lấy đức tin mà cầu xin, chớ nghi ngờ; vì kẻ hay nghi ngờ giống như sóng biển, bị gió động và đưa đi đây đi đó.” (Gia-cơ 1:6).
• Sự ăn năn: “Nếu tôi có tội lỗi trong lòng, Chúa chẳng nghe tôi.” (Thi thiên 66:18). Sự xưng tội và ăn năn mở đường cho lời cầu nguyện được nhậm.

3. Những yếu tố của lời cầu nguyện hiệu quả (ACTS)

Một mô hình hữu ích để cầu nguyện là ACTS:

• Adoration – Tôn thờ: Bắt đầu bằng việc tôn vinh Đức Chúa Trời vì bản tính và công việc Ngài. “Hãy vào các cổng Ngài với lời cảm tạ, vào hành lang Ngài với lời ngợi khen.” (Thi thiên 100:4).
• Confession – Xưng tội: Xưng nhận tội lỗi và nhận sự tha thứ. “Còn nếu chúng ta xưng tội mình, thì Ngài là thành tín công bình để tha tội cho chúng ta, và làm sạch chúng ta khỏi mọi điều gian ác.” (1 Giăng 1:9).
• Thanksgiving – Cảm tạ: Cảm tạ Chúa về những ơn lành đã nhận. “Hãy cảm tạ trong mọi hoàn cảnh, vì đó là ý muốn của Đức Chúa Trời trong Đấng Christ Jesus đối với anh em.” (1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:18).
• Supplication – Thỉnh cầu: Trình dâng những nhu cầu, ước nguyện của mình và của người khác. “Chớ lo phiền chi hết, nhưng trong mọi sự hãy dùng lời cầu nguyện, nài xin, và sự tạ ơn mà trình các sự cầu xin của mình cho Đức Chúa Trời.” (Phi-líp 4:6).

4. Lời cầu nguyện mẫu của Chúa Giê-xu (Ma-thi-ơ 6:9-13)

Chúa Giê-xu dạy các môn đồ cầu nguyện bằng “Kinh Lạy Cha”, một khuôn mẫu hoàn hảo:

“Lạy Cha chúng tôi ở trên trời” – Xưng nhận mối quan hệ Cha-con, sự gần gũi và quyền tể trị.
“Danh Cha được tôn thánh” – Tôn vinh Danh Chúa, ước ao Danh Ngài được tôn cao.
“Nước Cha được đến” – Cầu xin vương quốc của Chúa được mở rộng, ý Chúa được nên.
“Ý Cha được nên, ở đất như trời” – Mong muốn ý Chúa được thực hiện trọn vẹn.
“Xin cho chúng tôi hôm nay đồ ăn đủ ngày” – Trình bày nhu cầu hằng ngày, tin cậy sự chu cấp.
“Xin tha tội cho chúng tôi, như chúng tôi cũng tha kẻ phạm tội nghịch cùng chúng tôi” – Xưng tội và sẵn lòng tha thứ.
“Xin chớ để chúng tôi bị cám dỗ, mà cứu chúng tôi khỏi điều ác” – Cầu xin sự bảo vệ và chiến thắng cám dỗ.

Lời cầu nguyện này bao hàm tất cả các yếu tố cần thiết: tôn thờ, đầu phục ý Chúa, nhu cầu thể xác, tâm linh, và sự giải cứu.

5. Những lời hứa về sự cầu nguyện

Đức Chúa Trời đã hứa đáp lời cầu nguyện của chúng ta:

• “Hãy xin, sẽ được; hãy tìm, sẽ gặp; hãy gõ, cửa sẽ mở.” (Ma-thi-ơ 7:7).
• “Nếu các ngươi cứ ở trong Ta và lời Ta ở trong các ngươi, hãy cầu xin bất cứ điều gì mình muốn, thì sẽ được.” (Giăng 15:7).
• “Điều gì chúng ta theo ý muốn Ngài mà cầu xin, thì Ngài nghe chúng ta. Nếu Ngài đã nghe chúng ta, thì chúng ta biết mình đã nhận được điều mình xin Ngài.” (1 Giăng 5:14-15).

Những lời hứa này đi kèm với điều kiện: cầu nguyện theo ý muốn Đức Chúa Trời, ở trong Ngài, và với đức tin.

6. Những trở ngại cho lời cầu nguyện hiệu quả

Kinh Thánh cảnh báo những điều cản trở lời cầu nguyện:

• Tội lỗi không xưng nhận: “Kìa, tay Đức Giê-hô-va không ngắn quá mà cứu, tai Ngài không nặng quá mà nghe. Nhưng tội lỗi các ngươi làm phân cách giữa các ngươi với Đức Chúa Trời.” (Ê-sai 59:1-2).
• Đức tin nghi ngờ: “Nhưng phải lấy đức tin mà cầu xin, chớ nghi ngờ; vì kẻ hay nghi ngờ giống như sóng biển… Người ấy chớ nên tưởng mình lãnh được vật chi từ nơi Chúa.” (Gia-cơ 1:6-7).
• Động cơ ích kỷ: “Anh em cầu xin mà không nhận được, vì cầu xin trái lẽ, để dùng trong tư dục mình.” (Gia-cơ 4:3).
• Không tha thứ: “Khi các ngươi đứng cầu nguyện, nếu có sự gì bất bình cùng ai, hãy tha thứ, để Cha các ngươi ở trên trời cũng tha lỗi cho các ngươi.” (Mác 11:25).

7. Cầu nguyện trong Thánh Linh

Thánh Linh giúp đỡ chúng ta trong sự cầu nguyện:

• “Hãy nhờ Đức Thánh Linh mà cầu nguyện luôn luôn.” (Ê-phê-sô 6:18).
• “Nhưng, hỡi kẻ rất yêu dấu, hãy tự lập lấy trên nền đức tin rất thánh của mình, và nhơn Đức Thánh Linh mà cầu nguyện.” (Giu-đe 1:20).
• “Cũng một lẽ ấy, Đức Thánh Linh giúp cho sự yếu đuối chúng ta. Vì chúng ta chẳng biết sự mình phải xin đặng cầu nguyện cho xứng đáng; nhưng chính Đức Thánh Linh lấy sự thở than không thể nói ra được mà cầu khẩn thay cho chúng ta.” (Rô-ma 8:26).

Cầu nguyện trong Thánh Linh là để Thánh Linh hướng dẫn, ban cho chúng ta lời cầu phù hợp ý Chúa.

8. Sự kiên trì trong cầu nguyện

Chúa Giê-xu dạy chúng ta phải kiên trì cầu nguyện, không nản lòng:

• Dụ ngôn người đàn bà góa và quan án bất chính (Lu-ca 18:1-8) nhấn mạnh sự cầu nguyện không thôi.
• “Hãy bền đỗ trong sự cầu nguyện, tỉnh thức mà thêm ơn tạ ơn.” (Cô-lô-se 4:2).
• “Cầu nguyện không thôi.” (1 Tê-sa-lô-ni-ca 5:17).

Kiên trì không có nghĩa là ép Chúa làm theo ý mình, nhưng bày tỏ lòng tin cậy và sự phụ thuộc liên tục vào Ngài.

9. Cầu nguyện theo ý muốn Đức Chúa Trời

Lời cầu nguyện hiệu quả nhất là cầu nguyện theo ý muốn Đức Chúa Trời:

• “Này là điều chúng ta dạn dĩ ở trước mặt Chúa, nếu chúng ta theo ý muốn Ngài mà cầu xin việc gì, thì Ngài nghe chúng ta.” (1 Giăng 5:14).

Để biết ý muốn Chúa, chúng ta cần đọc và suy gẫm Lời Ngài, để Thánh Linh hướng dẫn. Cầu nguyện theo ý Chúa đảm bảo sự đáp lời.

10. Cầu nguyện với đức tin

Đức tin là yếu tố thiết yếu:

• “Mọi điều các ngươi xin trong lúc cầu nguyện, hãy tin đã được, tất điều đó sẽ ban cho các ngươi.” (Mác 11:24).
• “Nhưng phải lấy đức tin mà cầu xin, chớ nghi ngờ.” (Gia-cơ 1:6).

Đức tin không phải là tin rằng Chúa sẽ làm theo ý mình, nhưng tin rằng Ngài tốt lành, quyền năng và sẽ đáp lời theo cách tốt nhất.

11. Cầu nguyện nhân danh Chúa Giê-xu

Chúa Giê-xu dạy chúng ta cầu nguyện nhân danh Ngài:

• “Quả thật, quả thật, ta nói cùng các ngươi, điều chi các ngươi sẽ cầu xin nơi Cha, thì Ngài sẽ nhân danh Ta mà ban cho.” (Giăng 16:23).
• “Nếu các ngươi nhơn danh Ta cầu xin điều chi, Ta sẽ làm cho.” (Giăng 14:14).

Cầu nguyện nhân danh Chúa Giê-xu có nghĩa là cầu nguyện với thẩm quyền và sự ủy nhiệm của Ngài, phù hợp với bản tính và ý muốn Ngài.

12. Cầu nguyện chung với nhau

Sự hiệp một trong cầu nguyện mang lại quyền năng đặc biệt:

• “Lại ta nói cùng các ngươi, nếu hai người trong các ngươi thuận nhau ở dưới đất mà cầu xin không cứ việc chi, thì Cha ta ở trên trời sẽ cho họ.” (Ma-thi-ơ 18:19).
• “Vả, những người ấy bền lòng giữ lời dạy của các sứ đồ, sự thông công, lễ bẻ bánh, và sự cầu nguyện.” (Công vụ 2:42).

Hội Thánh đầu tiên đã kinh nghiệm quyền năng khi họ hiệp một cầu nguyện (Công vụ 4:31).

Ứng dụng thực tiễn

Để có đời sống cầu nguyện hiệu quả, chúng ta có thể áp dụng những bước sau:

• Dành thời gian cố định: Thiết lập một khoảng thời gian riêng tư mỗi ngày để cầu nguyện, như buổi sáng sớm hoặc tối.
• Tìm nơi yên tĩnh: “Nhưng khi ngươi cầu nguyện, hãy vào phòng riêng, đóng cửa lại, rồi cầu nguyện Cha ngươi, ở nơi kín nhiệm đó.” (Ma-thi-ơ 6:6).
• Sử dụng Kinh Thánh: Cầu nguyện dựa trên Lời Chúa, dùng các câu Kinh Thánh làm lời cầu nguyện.
• Ghi nhật ký cầu nguyện: Ghi lại những lời cầu xin và sự đáp lời để nhìn thấy sự thành tín của Chúa.
• Kết hợp cầu nguyện với sự tĩnh nguyện: Dành thời gian lắng nghe tiếng Chúa sau khi cầu nguyện.
• Tham gia nhóm cầu nguyện: Hiệp với các tín hữu khác để cầu nguyện chung.
• Sống đời sống vâng phục: Giữ mối tương giao với Chúa bằng cách vâng giữ các điều răn Ngài.

Kết luận

Cầu nguyện hiệu quả không phải là một kỹ thuật, mà là một mối quan hệ sống động với Đức Chúa Trời. Khi chúng ta đến với Ngài bằng tấm lòng khiêm nhường, chân thành, đức tin, và cầu nguyện theo ý muốn Ngài, chúng ta có thể tin chắc rằng Ngài nghe và đáp lời. Hãy kiên trì cầu nguyện, nhân danh Chúa Giê-xu, và để Thánh Linh hướng dẫn. Đức Chúa Trời thành tín, Ngài sẽ làm thành những điều tốt nhất cho con cái Ngài.

Lời khích lệ: “Sự cầu nguyện của người công bình lấy quyền năng mà thực hiện nhiều.” (Gia-cơ 5:16b). Hãy bước vào đặc ân cầu nguyện với lòng tin cậy và trông đợi.